癒しブログ
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【七夕の願い事】書く前に心と体を整えるのがコツ！叶いやすくなる秘訣
七夕の願い事がすぐ叶う人と変わらない人の違いは、書く前の「心と体の状態」にあります。頭が忙しいときは、不安や焦りから望みがズレてしまうもの。癒手整体とヒプノセラピーで心身を優しくゆるめ、本来の自分に戻って純粋な願いを放つ「叶いやすくなる秘訣」をお届けします。【ヒプノセラピーで梅雨のメンタルケア】～沈む心をゆるめ本来の自分に還る〜
梅雨の時期、気分が沈んだり理由のない不安が続いたりしていませんか？それは心が弱いからではなく、無意識の緊張のサイン。ヒプノセラピーで潜在意識にやさしく働きかけ、頭のグルグル思考や心のクセを無理なくゆるめませんか？静けさの中で、本来のあなたへ還る優しい時間を。【6/15 新月限定】心・体・氣をリセット～自分へ還る特別な1時間～
6月15日は心身を深くリセットする特別な「新月」。梅雨のだるさや更年期世代の揺らぎで、心と体のケアが後回しになっていませんか？氣の流れを整える優しい整体とプチワークで、頭の忙しさをリセット。ハピネスサンクなぎが、自分へ還る特別な1時間をお届けします。【癒手整体で梅雨のだるさ解消！】氣の流れを整え気圧と湿度に負けない身体へ！
梅雨の季節に「なんとなく体が重い」「朝からだるい」と悩んでいませんか？その不調は気圧や湿度の変化による氣の滞りが原因かも。無理にほぐさず滞りをやさしく解放するハピネスサンクなぎの「癒手整体」で、巡りを整え、梅雨の重だるさをすっきりと手放しましょう。【つるのこマルシェ】出店します！6月20日(土) 茅ヶ崎鶴嶺八幡宮参道
茅ヶ崎鶴嶺八幡宮で開催される「つるのこマルシェ」に、ハピネスサンクなぎとして出店いたします。 1000年以上の歴史を見守ってきた鶴嶺八幡宮。境内に足を踏み入れると、どこか不思議で特別な空間に包まれます。そんな心地よい参道で開催されるマルシェ。...【寒暖差疲労】自律神経を整える方法と潜在意識からのメッセージ
朝晩の寒暖差でだるい、すっきりしない…その不調は「寒暖差疲労」による自律神経の乱れや「潜在意識」からのSOSサインかも。心と身体の繋がりを紐解き、日常でできるケアや、癒手（ゆしゅ）整体とヒプノセラピーで芯からリラックスする方法をハピネスサンクなぎがお届けします。【暑熱順化を整える方法】無意識の緊張をゆるめ暑さに負けない“巡る身体”へ
暑さに負ける・熱がこもる原因は、心と身体の「巡り」の滞りかも。整体とヒプノセラピーで自律神経の緊張をほどき、効率よく「暑熱順化」を進めて夏バテしない身体を育てるヒントを、ハピネスサンクなぎがわかりやすくお届けします。【暑熱順化が間に合わない？】5月の急な暑さ！暑さに弱い人の共通点
5月の急な暑さでだるい、疲れが取れない…それは「暑熱順化（体を暑さに慣らすこと）」が追いついていないサインかも。暑さに弱くなる人の共通点である自律神経や身体の緊張について、ハピネスサンクなぎが原因と対策の第一歩を優しく解説します。最終回：【自分を愛し、新しいステージへ】更年期は「新しい私」への出発点
連載最終回。更年期の揺らぎを乗り越えた先にあるのは、もっと自由で軽やかな自分。自分を慈しみ、愛することで開かれる「新しいステージ」について。これからの人生をあなたらしく輝かせるための最後のメッセージを、ハピネスサンクなぎがお届けします。第4回：【氣の流れと整体編】「頑張る」を手放し、本来の自分へ還る
更年期の強張りは、これまで頑張ってきた証。第4回は、なぎが大切にしている「氣の流れ」と「整体」の想いをお届けします。無理に押すのではなく、優しく触れて巡りを整えることで、心と身体は静かな「凪」の状態へ。本来のあなたが持つ「癒やす力」を呼び覚ましましょう。
