皆さま、こんにちは。 平塚市のヒプノセラピー（催眠療法）と癒手（ゆしゅ）整体の専門サロン「ハピネスサンクなぎ」です😊
毎年7月下旬から8月中旬にかけて、「ライオンズゲート」という言葉を耳にする方も多いのではないでしょうか。
「最近なぜか気持ちが揺れやすいな」
「今のままでいいのかな、と急に立ち止まりたくなる」
「これからの生き方を、ふと見つめ直したくなる……」
もし今、そんな内側の変化を感じているなら、それは気のせいでも、あなたが後ろ向きになっているからでもありません。宇宙や自然の大きな流れの中で、あなたの心と身体が「本来の自分に還りたい」とサインを送っている証拠かもしれません。
今回は、この特別な時期を健やかに、そして自分らしく過ごすための「心と身体の整え方」についてお話しします。
ライオンズゲートとは？宇宙の流れと心身の不思議なつながり
スピリチュアルな世界において、ライオンズゲートが開く時期（毎年7月26日〜8月12日頃、ピークは8月8日）は、宇宙からの強いエネルギーが地球に降り注ぎ、「自分自身と深く向き合いやすい期間」だといわれています。
東洋医学や自然療法の考え方でも、人は自然（宇宙）の流れとともに生きており、気候や天体の変化は私たちの心身にデリケートに影響を及ぼすと考えられています。
特にこの時期は、内側に眠っている感情が揺さぶられたり、隠していた本音や疲れが表面化しやすくなったりする傾向があります。一見、ネガティブに思える心の揺らぎも、実は次のステージへ進むための大切なプロセスなのです。
心が揺れるのは、あなたがご自身の感覚にとても敏感で、素直な証拠です。「どうして落ち込むんだろう」と自分を責めなくて大丈夫。それは、新しいあなたを迎えるための、心の大掃除が始まっている合図なのですよ。
「外側の答え」を探すのをやめて、自分の内側の声に耳を傾ける
今の時代は、SNSやインターネットを通して、毎日たくさんの情報に囲まれていますよね。 忙しい日々の中で、私たちはつい「どうすれば正解なのか」「他人はどうしているのか」と、外から入ってくる答えを探してしまいがちです。
けれど、本当に必要な答えは、誰かが決めたルールや常識の中ではなく、いつもあなたの内側（潜在意識）にあります。
ライオンズゲートの時期は、外側の情報に振り回されるのを少しだけお休みして、自分の五感や心の声に意識を向ける絶好のきっかけになります。
周りの声が大きすぎると、自分の「本当の気持ち」が隠れてしまいますよね。この時期はちょっとスマホを置いて、静かに目を閉じて呼吸を感じる。そんな、自分と繋がる「間（余白）」を作ってあげてくださいね。
「こうしなければ」を手放す。無意識の思い込みと身体の緊張
東洋の考え方では、心と身体は常に繋がっています。 氣の流れが整うと、身体だけでなく心にも優しい余裕が生まれ、本来の自分らしさを感じやすくなります。
反対に、日々の忙しさやストレス、「こうしなければならない」「失敗してはいけない」「周りに合わせなければ」といった無意識の思い込みを抱え続けると、頭だけでなく身体もギュッと緊張し、氣の巡りも滞りやすくなってしまいます。
思考がガチガチになると、自分が本当に望んでいることや、心の奥深くにある大切な想いに気づきにくくなってしまうのです。
だからこそ、このライオンズゲートという時期は、何かを無理に変えようと頑張るのではなく、不要になった思い込みや心身の緊張を「手放し（デトックス）」、本来の自分へ戻っていく時間にしてほしいのです。
身体がガチガチに力んでいると、心も「守り」に入って固くなってしまいます。まずは身体の力をふっと抜いてあげること。それが、心をゆるめる一番の近道なんですよ。
4. 身体がゆるむと心もゆるむ。ハピネスサンクなぎのオーダーメイドケア
ハピネスサンクなぎでは、この特別な節目の時期に、あなたが軽やかに本来の自分へ還れるよう、心と身体の両面からサポートを行っています。
🌱 氣の流れを整える「癒手（ゆしゅ）整体」
ボキボキしない優しいタッチで、背中や頭、自律神経の通り道の緊張を優しくゆるめます。滞っていた氣の巡りが良くなることで、身体の奥からポカポカと温まり、深い呼吸ができるようになります。
🕊️ 潜在意識にやさしく触れる「ヒプノセラピー（催眠療法）」
深いリラックス状態の中で、あなたの心の奥にある潜在意識の引き出しを優しく開けていきます。自分でも気づいていなかった「本当の声」に向き合い、長年抱えてきた古い思い込みやブロックを優しく手放していきます。
「身体がゆるむと心もゆるむ。心がゆるむと、本来の自分の感覚を取り戻しやすくなる。」
どちらか一方だけでなく、両方を優しく調律していくからこそ、あなたは「ああ、私は私のままでいいんだ」という深い安心感に満たされます。
整体で身体の器を整え、ヒプノセラピーで心に優しい光をあてる。この両面からのケアは、あなたが本来持っている瑞々しさと輝きを思い出すための、とっても贅沢で愛に満ちた時間です。
心穏やかな「凪（なぎ）」の時間の中で、本来のあなたに還りませんか？
ライオンズゲートという大きなエネルギーが動くこの節目に、日々頑張っている自分を労り、内側にある愛おしい声へ耳を傾けてみませんか。
本来のあなたは、もっと自由で、もっと軽やかで、もっと自然体。
ハピネスサンクなぎは、あなたが「本来のあなた」に安心して還り、まるで穏やかな凪（なぎ）のような時間を過ごせる場所でありたいと願っています🌿
📅 平塚で本来の自分に還るサロン（完全予約制）
当サロンは完全予約制・女性専門のプライベート空間です。平塚市内をはじめ、横浜、茅ヶ崎、小田原など神奈川県内から、心身を本質から整えたい女性が多くお越しいただいております。駐車場もありますのでお車でのお越しも大丈夫です。
「最近、なぜか心がモヤモヤする」
「体と心を一度リセットして、自分らしくスタートしたい」
という方は、どうぞ安心してお気軽にご相談くださいね。
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