癒しブログ
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第3回：【身体のケア編】今日からできる！無理のない食事と生活習慣
更年期の揺らぎを支える土台は、日々の「身体のケア」にあります。第3回は、無理なく取り入れられる食事のポイントや、眠りの質を高める習慣について。頑張りすぎず、心地よさを優先して体の中から「安心」を育てるヒントを、ハピネスサンクなぎがお伝えします。 -
第2回：【心のケア編】更年期のイライラ・不安に寄り添い、心に安心を！
更年期特有の「理由のないイライラや不安」は、あなたの性格のせいではなくホルモンバランスの変化が原因です。第2回は心のケアをテーマに、自分を責めずにありのままを受け止める方法や、心と体を整えるリラックス法をハピネスサンクなぎがお伝えします。 -
第1回：【これって更年期？】身体と心のサインを優しく受け止める第一歩
40代後半からの「なんだか不調」に悩んでいませんか？更年期障害の代表的な症状や、変化を受け止めるための心の持ち方についてお伝えします。「更年期だと認めたくない」と感じる方へ、ハピネスサンクなぎが贈る、自分を大切にするためのメッセージ。 -
【ヒプノセラピー】本来の自分へ還る「潜在意識との対話」
ヒプノセラピーを通して、あなたの内側に広がる潜在意識と対話してみませんか？ハピネスサンクなぎでは、魂の記憶に触れ、本来の自分へと還る時間を大切にしています。五感がひらき、今がもっと生きやすくなる、自然で前向きな変化をあなたに。 -
🌸夢を叶えるお茶会🌸 5/27(水)13:00～14:30
お茶会のご案内 皆さん、こんにちは！ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。何でも話せるゆるいお茶会に参加して皆さんの思い一緒にお話しませんか5月2７日(水) 「夢を叶えるお茶会」を開催します😊一人でも多く... -
【実体験】潜在意識と繋がった3段階メッセージ【安心と可能性に気づく瞬間】
私自身が実体験した、潜在意識からの3段階の不思議なメッセージを公開。野球ボール、クリーニング店、茶封筒のハンコ……それぞれのイメージが持つ意味とは？自分の中の「光」と「可能性」に気づき、安心して一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。 -
【4/17 新月限定】心・体・氣をリセット～自分へ還る特別な1時間～
4月17日は新月。新しい環境での疲れや緊張が溜まっていませんか？ハピネスサンクなぎでは、氣の流れを整える整体と潜在意識に触れるプチワークで、心身のリセットと再スタートをサポート。自然治癒力を引き出し、無理なく本来のあなたへ還るひとときを。 -
【感謝】おかげさまで4周年！「スペシャルセッション」のご案内
ハピネスサンクなぎは4周年を迎えました。感謝を込めて、氣の流れを整える整体とヒプノセラピーを組み合わせた、4月限定の特別な感謝セッションをご用意。心身の巡りを整え、本来の軽やかさを取り戻しませんか？限定5名様のスペシャルプライスです。 -
【潜在意識は最強の味方】人生が変わる！ヒプノセラピーで繋がる5つのメリット
私たちの行動の9割を支配する潜在意識は、あなたの人生を支える「最強の味方」です。ヒプノセラピーを通して深い意識へアクセスし、無意識のブレーキを外すことで人生はどう変わるのか？感情の解放やパフォーマンス向上など、繋がることで得られる5つのメリットを解説。ハピネスサンクなぎが、自分らしく輝く秘訣をお届けします。 -
【寒暖差に負けない】その疲れ「隠れ脱水」？ 氣を巡らせて潤す3つの習慣
皆さま、こんにちは。「ハピネスサンクなぎ」です😊 三寒四温という言葉通り、暖かくなったかと思えば急に冷え込んだりと、寒暖差が大きい今日このごろ。 「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？ 実はそ...
