【秋に向けて、身体を整える】夏の疲れを手放して、心地よく秋を迎えるために｜癒手整体ケア

皆さま、こんにちは。 神奈川県平塚市にある、ヒプノセラピー（催眠療法）と癒手（ゆしゅ）整体の専門サロン「ハピネスサンクなぎ」です😊

夏の終わりが近づいてくると、少しずつお身体の変化を感じることはありませんか？

• 「朝晩の気温差で、朝から身体がだるい」
• 「しっかり寝ても疲れが抜けない」
• 「首や肩、背中にズッシリとした重みがある」
• 「エアコンの影響か、身体が冷えやすくなってきた」
• 「なんとなく気分までスッキリしない」

そんな「なんとなくの不調」を感じる方も、決して少なくありません。 「まだ我慢できるから」とそのまま過ごしてしまいがちですが、お身体は小さな変化やSOSをちゃんと教えてくれています。

不調が大きくなる前に、立ち止まって整える

お身体がつらくなって動けなくなってからケアするのではなく、

「ちょっと疲れているかも」 「最近、身体が重いな」

そう感じたタイミングで、一度立ち止まってお身体を整えてあげる。 それだけでも、これからの秋や冬の過ごしやすさは見違えるほど変わってきます。

無理をして走り続けるのではなく、不調が大きくなる手前で休ませてあげることが大切です。

身体をふんわり緩め、気の流れを整える「癒手整体」

当サロン「ハピネスサンクなぎ」の「癒手（ゆしゅ）整体」は、身体を強く押したり、バキバキと無理に骨を動かしたりする施術ではありません。

その日のあなたの身体の状態をやさしく感じ取りながら、手のひらの温もりと氣の流れを使って、緊張した筋肉を心地よく緩めていきます。

無意識に入っていた力が抜けていくと、自然と胸が広がって呼吸が深くなり、お身体の重さが少し軽く感じられるようになります。

施術を受けて初めて、 「私、こんなに身体に力が入っていたんだ…」 と驚きとともに気づかれるお客様もたくさんいらっしゃいます。

毎日を頑張っているとき、身体はなかなか自分から「休みたい」とは言ってくれません。だからこそ、意識して「身体の声を聞く時間」を作ることが大切なのです。

秋を迎える前に、自分のための時間を過ごしませんか？

季節が変わると、気温や生活リズムが変化し、身体の感覚も少しずつ変わっていきます。

だからこそ今は、何かを無理に頑張って足すよりも、まず一度立ち止まって、夏の間に身体に残った疲れや緊張をふーっとゆるめていくタイミングです。

夏の疲れを手放して、秋を心地よく迎える身体へ。

• 「最近、ちょっと身体が重いな」
• 「疲れているけれど、どこをどうケアしたらいいかわからない」
• 「自分の身体を、ちゃんと整えてあげたい」

そんなときは、ぜひ一度、ご自身の身体の声を聞きにいらしてくださいね。

🚗 お車で安心してお越しいただけます（専用駐車場完備）

当サロンは、平塚市の閑静な住宅街にある女性専門（男性も歓迎）・完全予約制のプライベートサロンです。

当サロンは専用駐車場をご用意しております。 「夏の疲れで電車移動が辛い」「プライベートな空間で人目を気にせずリラックスしたい」という平塚市内はもちろん、茅ヶ崎・伊勢原・小田原など周辺エリアの皆さまも、どうぞ安心してお車でお越しください。

皆さまとのご縁を、平塚のサロンで心よりお待ちしております🌿

※当サロンが提供する癒手整体およびヒプノセラピーは医療行為ではありません。心身のリラクゼーションおよび自己探求・メンタルケアを目的としております。