【身体は覚えている】昔のケガや疲れの違和感に向き合う｜9月終わりの心身ケア

「昔、捻挫したところが、雨の日になるとじわじわ痛む」
「何年も前のケガなのに、疲れてくるとそこだけ違和感が出る」

そんな経験はありませんか？

昔のケガや手術のあと、あるいは過去の大きな不調など。普段は忘れているつもりでも、季節の変化や寒暖差、日々の疲れをきっかけに「あ、またここだ」と違和感が顔を出すことがあります。

お身体は、あなたが思っている以上に過去の経験や記憶をしっかりと覚えているのです。

昔のケガや日常のクセ――身体は記憶している

「昔のケガがそのまま今の痛みの直接的な原因になっている」とは限りません。

ですが、古傷の周辺では、知らず知らずのうちに筋肉や関節の滑らかな動きにクセが残っていたり、痛みを無意識にかばうことで、お身体の使い方に偏りが生まれていることがあります。

また、台風が多い時期や気圧・気温の激しい変化なども、自律神経を介して痛みや違和感の感じ方に影響を与えます。

だからこそ整体では、今痛む場所だけを単に見るのではなく、
「以前、ケガをしたことはありますか？」
「いつ頃から、この動きが気になり始めましたか？」
といった丁寧な対話（カウンセリング）をしながら、お身体全体の動きを観察していきます。

たとえば、過去の「足首の捻挫」を無意識にかばって歩き方が少し変わり、その積み重ねが何年も経ってから膝や腰、さらには首や肩への負担につながっているケースも少なくありません。

痛いところだけじゃない「全体で取り戻すバランス」

お身体はひとつにつながっているからこそ、 「痛いところだけを揉んで何とかする」のではなく、 「お身体全体がどうやってバランスを取っているのか」を見ることが何より大切です。

当サロンの「癒手（ゆしゅ）整体」では、局所的な強い刺激で無理に矯正するのではなく、全身の「気（エネルギー）」の巡りや骨格のつながりを優しく手当てしていきます。

• かばい続けて硬くなった周囲の筋肉を柔らかく解きほぐす
• 滞っていた巡りをスムーズにし、温かいエネルギーを行き渡らせる
• お身体が自ら心地よいバランス（重心）を取り戻せるよう導く

全体が調和を取り戻すと、「いつも負担がかかっていた場所」が解放され、驚くほど身軽で快適なお身体へと変化していきます。

身体だけじゃない「心」も長年の経験を覚えている

そして、お身体だけでなく「心」にも、長年の経験から身についた無意識の反応があります。

• 緊張すると、無意識に肩に力が入ってしまう
• 人前に出たり不安になると、呼吸が浅くなる
• 嫌なことやプレッシャーがあると、全身がギュッとこわばる

頭では「もう大丈夫」「気にしちゃダメ」と思っていても、感情や記憶を司る無意識（潜在意識）が反応し、身体が先にギュッと防御姿勢をとってしまうのです。

そんな「心のクセ」や「過去の記憶の引っかかり」に対しては、当サロンの「ヒプノセラピー（催眠療法）」がとても効果的です。

深いリラックス状態の中で、心がずっと抱え込んできた不要な緊張や思い込みを優しく手放していく。 「整体」で身体に目を向け、「ヒプノセラピー」で心の内側に目を向ける。どちらも「今の本当の自分を知り、労わる時間」なのです。

9月の終わりに「私の身体、いつもありがとう」と耳を傾ける

もし、昔のケガや、これまで仕事や家事、子育てでずっと頑張ってきたご自分のお身体に対して、 「そういえば、ずっと私のために頑張ってくれていたな」 と思い当たることがあったら。

夏の終わり、9月の節目に、少し立ち止まってお身体の声に耳を傾けてみませんか？

痛みや違和感を「年齢のせいだから」「昔からだし仕方ない」と諦めて終わらせるのではなく、 「私の身体は、今何を伝えてくれようとしているんだろう？」 そんなふうに、自分自身の心とお身体に優しく向き合うきっかけにしてみてください。

当サロンは、あなたが過去の負担を手放し、これから先も自分らしく笑顔で元気に過ごせるよう、心とお身体の両面から心を込めてサポートいたします✨

🚗 お車で安心してお越しいただけます（専用駐車場完備）

当サロンは専用駐車場をご用意しております。 「体調が優れず電車移動が辛い」「人目を気にせずゆったり自分の身体と向き合いたい」という平塚市内はもちろん、茅ヶ崎・伊勢原・小田原など周辺エリアの皆さまも、どうぞ安心してお車でお越しください。

完全予約制・女性専門のプライベート空間で、心も身体も「凪（なぎ）」のように穏やかになる時間をお届けします。（※ご紹介の男性のお客様も承っております）

皆さまとのご縁を、平塚のサロンで心よりお待ちしております🌿

※当サロンが提供する癒手整体およびヒプノセラピーは医療行為ではありません。心身のリラクゼーションおよび自己探求・メンタルケアを目的としております。