ヒプノセラピー(催眠療法)とは?
ヒプノセラピーについて

ヒプノセラピー(催眠療法)は催眠状態を使用して無意識領域(潜在意識・超意識)にアクセスし悩みやストレスの原因を探り、解決の糸口を見つける心理療法です。
「催眠」と聞くと、テレビや舞台で見かける「催眠術」のようなものを思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、意識を失うわけではなく催眠状態でも意識はあり、自分の意志でコントロールできます。
催眠状態とは?
実はみなさんが一日に何度も味わっている状態です。
このお話をするとみなさんとても驚かれるのですが、夢中で本を読んでいて時間が経つのを忘れてしまったり、映画を観て主人公と同じ気持ちになり泣いたり、怖がったりすること、こうした状態も一種の催眠状態と言います。
セラピストの価値観や誘導で押しつけたり、コントロール的なことは一切行いません。
また催眠に入ると心理的、生理的に正常なバランスを取り戻す方向へ調整ができると言われていますので、催眠状態に導かれるだけでもよりよい変化がもたらされる可能性があります。
心身ともにリラックスできる快適な催眠状態は、通常の生活ではなかなか体験できないような深くくつろいだ状態を味わいます。
セッションではヒプノセラピーの専門技術によるイメージ誘導を行い、
ご自身の意識の深奥
ご自身の本質との対話を
ご自身が行います
ご自身の内在智がすべての答えを持っているのです。そしてセラピストからの問いかけに、ご自身が深い意識状態で答えていただくかたちでセッションは進みます。
結果としてセッションを通じて、以下のような変化変容が起きることが期待できます。
- 人間関係の改善、和解、手放し
- 深いレベルの癒し
- 仕事、経済などの状況改善・問題解決
- 才能・能力の開発
- 人生で繰り返してきたマイナスパターンの特定と卒業
- 本来の人生の可能性を阻んでいるブロックの解除
- 人生への信頼感・安心感の獲得
- 人生の目的を思い出す
- 高次の自分との繋がりの強化
- 真我(ほんとうの自分)に関する気づき
大学の心理学科や医療現場でも既に数多く取り入れられており、科学的に立証されている手法と捉えられています。
催眠は1955年に英国医師会(British Medical Association)が有効な治療法として認めています。
英国医師会(American Medical Association)と米国心理学会(American psychological Association)も1958年に催眠を有効な治療法として認めています。米国歯科医師会も催眠を有効な治療法として認めています
About
提供する可能性のあるヒプノセラピーの種類
ヒプノセラピーには、「暗示療法」と、過去の記憶を探る「退行療法」があり、更にそこから多様なアプローチに分かれています。
「ヒプノセラピーは初めてで、どれを選べばいいか分からない…」
「今の私の悩みに、どのセラピーが合っているの?…」
そう思われる方も、どうぞご安心ください。
セッションの前に時間をかけた事前カウンセリングを行い、この中で、ヒプノセラピーの基本や、安全で心地よい状態(催眠状態)について、丁寧にご説明させていただきます。
そして何より、クライアント様が抱えるお悩みや課題、「理想の人生を生きることを拒んでいるものは何か?」といった深いテーマについて、ゆっくりとお話を伺います。
「解決したいお悩みは何ですか?」
「今後、ご自身はどうなっていきたいですか?」
といった問いかけを通じて、お一人おひとりの心の準備や目的に合わせ、前世療法、年齢退行療法、悲嘆療法(グリーフセラピー)などの多様な技法の中から、最適なセラピーをご提案し、ご希望を伺った上でご提供させていただきます。
現在、私がご提供させていただいておりますセラピーは、下記の内容になります。
■前世療法

催眠状態で前世の自分の人生を幼少期から臨終までを追体験していただきます。
過去生の性別、性格、家族、名前、住んでいた所などまるで映画を観ているように体験していきます。
それは偶然出てくるわけではなく、必ず「現在の人生の現時点での課題」の解決に役立つ過去生が出てきます。
自分自身の魂が見せてくれるイメージは新たな視点を与え、癒しや問題解決の糸口、人生の目的のヒントを与えてくれます。
■悲嘆療法(グリーフセラピー)

大切な存在(家族、パートナー、親友、恩師、ペットなど)亡くなられた方との魂の対話は、生前伝えられなかったことを伝え、聞けなかった思いを聞き、ほんとうは一緒にやりたかったことをやったりして、故人からのメッセージを受け取ることもできます。
死そのものがどのような目的を果たしたのかの理解にも役立ちます。結果的に心の整理がつき、前向きに生きるための一助となります。
●生者の方との魂の対話
現在会話が困難な方(知的障害、自閉症、痴呆状態、植物人間)と、普段は伝えられない思いや聞きたいことなど魂の対話を実現します。
普段はできないようなことでも時空を越えたセッションの中では一緒にやりたいことや行きたい場所へ行ったりすることも可能になります。
■年齢退行療法

現在の問題、心の痛みや苦しみ、マイナスの行動パターンや心の癖の原因となっている過去の出来事へさかのぼり、問題の軽減、解消につなげる療法です。
そのほとんどの原因が幼少期のできごとにあります。
癒やされないまま放って置かれた潜在意識下のインナーチャイルドに目を向け耳を傾けトラウマを癒していきます。
子どもの頃の体験で傷ついたインナーチャイルドを抱えたまま大人になると、何となく生きづらさが消えなかったり、特定のパターンを人生で繰り返したりしていることがあります。年齢退行療法ではそんな子どもの頃の傷を負った場面に戻って心の中にまだいる「小さな子(自分)」を癒すということをします。
そうするととても生きやすくなるということが起きます。長年封じ込めていた感情の解放、記憶の書き換え、先祖へ戻って癒すなど、さまざまな技法が、ダイナミックな癒しと気づき新たな生き方の構築に役立ちます。
■副人格療法

過去の出来事でおったトラウマ、思い込み、周囲の目が気になるなどが原因で、自分が本当はどうしたいのかがわからなくなるときがあります。
すっきりしない感情と思考を整理するために、自分の中にいる複数の分身たち(副人格)を登場させて、意見交換をおこなっていきます。
そのことで表面意識ではわからなかった問題の本質を特定し、今の自分にとって最善のあり方や行動を導き出していきます。
自身を持ちたい!こんな方にもおすすめいたします。
自分の中のより自信のある「もうひとりの自分」と対話することで、本来の自分では踏み出せなかったことに挑戦出来るようになります。
■パートナーシップセラピー

パートナーがほしいのになかなかできない。パートナーとの関係性がうまくいかない、などパートナーシップに関する悩みを解決する糸口をつかむためのセラピーです。
「失恋や別離の傷を癒したい」
「離婚を考えている」
「不健全な共依存パターンを終わらせたい」
など扱いたいテーマの根本にある原因にアプローチして状況の改善や、健全な関係性の構築を目指します。
■フューチャーペーシング

少し先の未来の自分がどのような精神や肉体の状態でどんな活動をしていきているか、プライベートはどうなっているかなどを確認していきます。
ただし、過去を癒し、解放された状態から行います。
自分の潜在意識から浮かび上がってきた未来のビジョンは説得力があり、希望のひかりとなり、自信と活力を与えてくれます。
■胎児期退行療法

生まれる前に母親のおなかにいる頃の胎児へと退行します。
妊娠中に母親が置かれていた状況と環境から母親がどのような精神状態でいたか、母親や家族がどのような精神状態でいたか、母親や家族のエネルギーを胎児である自分がどのように感じ、影響を受けていたかを確認し、出産時に受けたトラウマの有無もみていきます。
母体に入る前、なぜこの魂がこの母親や家族を選んだのかも確認します。
■暗示療法

催眠状態を用いて潜在意識に働きかけ、自己肯定感を高めたり、過去のトラウマを解消したりすることで、不安やストレスの軽減、生活習慣の改善などを目指します。
Session
セッションの流れについて
ハピネスサンクなぎでは、以下のステップでセッションを行なってまいります。

カウンセリングにて当日の流れや、セッションでどのようなお悩みや課題を解決したいのか、あるいは今後自分の才能や魅力をどう発揮していきたいのか、理想の人生を生きることを阻んでいるものは何かなどゆっくりお話させていただき、セッションで扱いたいテーマを明確にします。
前世療法、グリーフセラピー(悲嘆療法)、年齢退行療法など上記のメニューの中から、ご希望もお聞きし、ご納得いただいた上で、あなたに最適なヒプノセラピーを決定します。

事前カウンセリングにて決定したセッションに入ります。
例えば前世療法であれば今回の人生で現時点で見るべき必要のある過去生の自分の人生を追体験していきます。
前世で自分がどのような人物でどのように生き誰とどのような関係性を持ちなにを願って生きて死んで行ったのかをありありと体験します。そして死の瞬間や、死後の中間生(あの世)に到達し、その前世を振り返って達成できたことやできなかったこと、その前世と今の人生の関わりを見ていきます。
その結果自分の通常の意識状態ではベールに包まれていたことがわかって癒しが起きたり、人生好転の気づきが得られたりします。
ハイヤーセルフ・守護霊・天使など自分を守護してくださっているマスターと対話することも可能です。
セッション内容にもよりますが、未来の自分をビジョンの中で見ることもあります。

最後にセッションを通して感じたことや気づいたことなどの振り返りを行い、終了となります。
【ご注意】
個人差がございますが、当日は、事前カウンセリングを含めて状況により3〜5時間のお時間がかかります。セッション終了後のご予定は、余裕をもってお立てください。
分からないことがありましたらどうぞお気軽にお問い合わせください。
Price
セッションの料金
1セッション:15,000円(税込)
リピーター割引
2回目以降は20%オフの12000円にてご提供させていただきます。
【お支払い方法】
ヒプノセラピーの料金は、セッション1週間前までのゆうちょ銀行への振込となります。
お振り込み手数料は、お客様の負担にてお願いいたします。
振込先などはセッションの日程が決まりましたら、改めてお知らせいたします。
よくあるご質問
Q & A
- 催眠に入っていけないことはありますか?
-
必ずどなたでも入っていこうとさえすれば催眠に入っていけます。
またセッションの事前に催眠についてもゆっくりお話させていただきます。
催眠誘導の際は心とカラダがリラックスして入っていけるような誘導をさせて頂きますのでご安心ください。 - 何も感じなかったり見えなかったりすることはありますせんか?
-
ご自身の直感と感覚を信じ進んでいくことで、色んなかたちで前世を見たり、感じたりすることが出来ます。
匂いやカラダの感覚など五感で味わう方、まるで映画のワンシーンを観ているように映像としてみえる方、人それぞれ感じ方は違いますが、何らかの形で見えたり感じたりすることが出来ます。
Check
セッション前日・当日の注意事項
セッションは深い催眠状態で、自己の癒やしに集中して取り組むセラピストとの共同作業となります。
以下の点をご配慮の上、セッションを受けてくださいますようお願いいたします。
前日について
□ アルコール摂取は控え、睡眠を十分にお取りください。
当日について
□ 空腹を避け、セッション1時間前にはお食事を済ませていただくのが望ましいです。
□ リクライニングチェアーにゆったりとかけて行います。 体を締め付けない楽な服装で
いらしてください。
□ 当日は香水など香りが強いもののご使用は避けてください。
(催眠誘導中に無意識レベルへの影響を避ける為)
□ 時計やアクセサリー類は、セッション前に外しておいてください。
□ セッションの録音は可能です。ただし公開はお控えください。
持ち物について
□ ハードコンタクトレンズをご使用の方は、ケースをご持参ください。
注意事項
心療内科、神経科、精神科に通院加療、医師のもとで治療・診断をされている方は、原則担当医の許可が必要となります。提供するヒプノセラピーは医療行為ではありません。
前日について
□ アルコール摂取は控え、睡眠を十分に
お取りください。
当日について
□ 空腹を避け、セッション1時間前には
お食事を済ませていただくのが望まし
いです。
□ リクライニングチェアーにゆったりと
かけて行います。体を締め付けない
楽な服装でいらしてください。
□ 当日は香水など香りが強いものの
ご使用は避けてください。
(催眠誘導中に無意識レベルへの 影響
を避ける為)
□ 時計やアクセサリー類は、セッション
前に外しておいてください。
□ セッションの録音は可能です。
ただし公開はお控えください。
持ち物について
□ ハードコンタクトレンズをご使用の方
は、ケースをご持参ください。
注意事項
心療内科、神経科、精神科に通院加療、医師のもとで治療・診断をされている方は、原則担当医の許可が必要となります。提供するヒプノセラピーは医療行為ではありません。




