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【歩き瞑想】で心が軽くなる!ネガティブをポジティブに変える方法

川島 真澄

数日前から徒歩出勤しております

実は、バイクで事故にあいまして、、、😓
あっ、ご心配なく。ケガはありませんでした。

バイクの破損だけで済みました。

ネガティブな出来事だったんですが、
この出来事をきっかけに、そこから自分の行動やカラダを見直すいい機会を頂き
心身のリフレッシュに繋がる「歩き瞑想」を改めて実践するようになりました。

みなさんにもお勧めしたいので、今回は「歩き瞑想」について書いてみますね。

「歩き瞑想」ってなに?

歩き瞑想は、特別な道具や場所を必要とせず、誰でも気軽に始められるシンプルな瞑想法です。
とても簡単で、目に入る色々なものに感謝しながら歩く!
これだけなんです😊

道路やおひさま、木や空気、石ころに砂利道、散歩中の犬、富士山、地球、宇宙、とにかく何でもいいんです。
何気ない日常の風景の中に、感謝の気持ちを見つけることで、心が穏やかになり、ストレスから解放されます。
楽しい上にカラダにもいい、そして穏やかに今の現象を捉える事が出来ます。

川島 真澄

バイクの事故からこんなにすぐに気持ちの切り替えを出来たのは、
やはりヒプノセラピーと出会えいくつもの前世を見ることができ、現在、過去、未来で今を見ることが出来るようになったから❣️

ヒプノセラピーで過去生を体験したり、自己暗示をかけることで、より自分自身を深く理解し、現在を豊かに生きるためのサポートを受けているから😊

ヒプノセラピーを一人でも多くの方に知って欲しい!

そんな思いでヒプノセラピーの提供をさせて頂いております😊

ヒプノセラピーって?

私が現在ご提供しているヒプノセラピーは、前世療法と暗示療法をセットで、1セッションにしたものです。

前世療法・暗示療法は、催眠状態で前世の記憶・イメージを想起し、追体験し、振り返りを行うプロセスを通して、自分の本来あるべき姿に気づいたり、現在抱えている問題の原因の確認・軽減・解消につなげたり、死に対する新たな理解を得たりする療法です。

詳しくは、こちらからご覧ください。

川島 真澄

ヒプノセラピーに興味があるけど良く分からない方、
もっと詳しく知りたい方
または何か悩みを抱えている方は、

お気軽にご相談ください。
一緒に、より豊かな人生を歩んでいきましょう😊😊

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