川島 真澄皆さんは「波動」という言葉をご存知でしょうか？
目には見えませんが、私たちの周りには様々なエネルギーが満ち溢れています。
そのエネルギーの一つが「波動」です。
波動は、私たちの感情や思考、そして行動に大きな影響を与えていると言われています。
今日はいつもと何かが違う。
何となく気分が優れない、やる気が出ない…。
そんな経験はありませんか？
実は、これはあなたの波動が乱れているのかもしれません。
波動を上げることで、より豊かな人生を！
私たちの感情や思考、そして周りの環境は、目に見えないエネルギー「波動」で繋がっています。
この波動は、まるで海の波のように常に変化し、私たちの人生、取りまく環境や家族にも大きな影響を与えています。
高い波動は、ポジティブなエネルギーに満ち溢れており、周囲の人々にも良い影響を与えます。
幸福感、安心感、健康など、より豊かな人生を送るために、高い波動を保つことが大切です。
一方、低い波動は、ネガティブなエネルギーを生み出し、不安やストレス、健康問題を引き起こす可能性があります。
そのため自分の波動を良い状態に保つことがとても大切です！
では、どうすれば波動を上げることができるのでしょうか？
波動を上げるには？
波動を下げる行動としては、
- ネガティブな思考
- 不健康な生活習慣
- ストレスの多い環境
などがあげられます。
なので、波動を上げようと思ったら、その逆の事をすれば良い訳です！
- ポジティブな思考を心がける: 感謝の気持ちを持つ、明るい言葉を使うなど、意識的にポジティブな思考を心がけましょう。
- 健康的な生活習慣: 規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、心身を健やかに保ちましょう。
- リラックス: ヨガや瞑想、自然と触れ合うなど、リラックスできる時間を作りましょう。
- 笑う: 笑うことは、心身をリフレッシュさせ、高い波動を生み出す効果があります。
波動を上げる具体的な方法
もしも波動が下がっているかも？？と感じたら
自分が快適でいられるような何かを自分で自分にプレゼントしてあげましょう！
雲を見たり、風にあたるだけでも気持ちがリセットされます。
ヨガや瞑想でリラックスもいいですね！
そして、私の師匠直伝の方法は、大きな声で笑うこと😆😆😆
笑いの波動はとても高く一瞬で運気が上がるそうです。
何も無くても、声に出して「わっはっはっは」と大きな声で笑ってみましょう！😆😆😆
忙しい毎日を過ごしていると、波動が下がっていることにも気づかないことがあります
忙しい毎日の中でも、自分の波動に意識を向ける時間を持つことが大切です。
時々自分の波動を客観的に観察することをおすすめします！
波動は、意識次第でいつでも変えることができます！😊
川島 真澄波動は、私たちの心の状態を映す鏡のようなものです。
ポジティブな思考や感謝の心を持つことで、波動は高まり、より良い現実を引き寄せることができます。
今日から、小さなことから始めて、自分自身の波動を上げていきましょう。
師匠直伝の「大きな声で笑う」を是非試してみてくださいね！
もちろん、「凪」で整体を受けるのもおすすめです😊😊😆😆😆
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