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寒い冬が終わり、暦の上では春が始まる立春。この時期は、春の風の邪気によって体調を崩しやすいのが特徴です。また、立春は肝臓の働きが活発になる時期で、肝臓の不調にも注意が必要です。 立春は体調を崩しやすい時期！ 寒い冬が終わり、暦の上では春が...

立春は、古来より新年の始まりとして大切にされてきた節句です。この時期に「浄化」「デトックス」を行うことで、運気アップだけでなく、新しい自分へと生まれ変わることができます。床の拭き掃除、腸内環境を整える食事、自分を認めてあげること、ぜひ試...