熱中症対策– tag –

熱中症、怖いですね！ 私も先日、怖い思いをしました💦暑い日だけでなく、室内でも熱中症になるリスクがあることをご存じですか？私の体験談を参考に、熱中症の予防方法を解説します😊 私事ですが、先日釣りに出かけた時の話です。 早朝の曇...

今年の夏は、例年よりも厳しい暑さが予想されています。気温が高くなると、体調を崩しやすくなったり、熱中症のリスクが高まったりします。そこで今回は、【暑熱順化】という方法についてご紹介します。暑熱順化とは、徐々に体を暑さに慣らしていくことで...