温活– tag –

「温活」って聞いたことはありますか？ 温活とは、身体を温めて基礎体温を上げ、健康を維持するための活動のこと。体温が1℃上がると、免疫力はなんと5～6倍になるとも言われています！ 冷えは万病の元。体温が低いと、免疫力が低下し、様々な不調を引き起...

あなたは、「冷え性で悩んでいる」ってことありませんか？そんなあなたに送る、温活のススメ。温活とは、体を温めて健康を維持するための取り組みです。温活は、冷え性や様々な不調の改善に役立つだけでなく、健康的な生活を送るための第一歩です。以下に...