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梅雨の不調を吹き飛ばそう!心と体を整える『梅雨うつ』対策
寒暖差に加えて、ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。この時期、なんとなく体調が優れない、気分が落ち込みがち…と感じる方はいませんか?それ、「梅雨うつ」かもしれません😲 「梅雨うつ」ってどんな状態? 梅雨時は、気温や湿度の大き... -
【梅雨の不調】もしかして気象病?天気痛?原因・症状・自分でできる対策
梅雨の体調不良に悩むあなたへ みなさん、こんにちは!ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。 梅雨の時期が近づくと、ジメジメとした湿気とどんよりとした空模様が続きますよね。この時期、体調を崩しやすくなるという方...
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