心もからだも整う– tag –

北半球で太陽の位置が1年で最も低くなる冬至をもうすぐ迎えようとしています。(2024年12月21日土曜日）一年で一番夜が長い冬至。この特別な日に、心身をリセットして、新しい自分に出会いませんか？ 【冬至は特別な一日】一年を締めくくり 新しい自分へ ■...

ネイティブアメリカンは狩猟の時期である10月の満月を「ハンターズムーン」と呼んでいました。地球に最も近い満月となる10月17日、この特別な日に、自分自身と向き合ってみませんか？「自分を客観視する力」を後押ししてくれると言われているハンターズム...

7月盆は、ご先祖様への感謝とともに、自分自身を見つめ直す貴重な機会です。感謝の気持ちを唱える習慣、波動をクリアにする方法、自分自身を大切にする方法など、目に見えない世界からのサポートを受ける為に実践したい開運術を紹介します。 7月盆（7/13土...

あなたは、原因が良く分からない背中や腰の痛みに悩んでいませんか？もしかしたら、その痛み、背骨の歪みが原因かもしれません！放っておくと、大変な事になるかも！？このブログを読んで、一度チェックすることをお勧めします😊 放っておくと大変...

乾燥が気になるこの時期。風邪やインフルエンザ予防には、加湿器や濡れタオルだけでなく、ハッカ油水拭きと深い呼吸も効果的です。この記事では、ハッカ油水拭きと深い呼吸の具体的な方法と、心身ともに整う効果をご紹介します。 まだまだ乾燥が気になるこ...