完全呼吸– tag –

昼夜の寒暖差が激しい今気を付けたいことはなんでしょうか？それは、自律神経の乱れです。昼夜の寒暖差が激しい季節は、体にとって大きな負担となることがあります。それは、自律神経の乱れを引き起こし、様々な不調を招く可能性があるからです。そんな季...