季節の変わり目– tag –
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健康情報
【秋うつ対策】セロトニンを増やして乗り切る!原因と具体的な対処法
まだまだ暑い日が続きますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか?最近、いつもより気分が落ち込んでいませんか?「なかなか疲れが取れない」「やる気が出ない」「集中できない」そんな状態が続いているなら、もしかしたら「秋うつ」かもしれません。 ■... -
健康情報
【夏休み明け】子どものやる気がないのはなぜ?自律神経の乱れが原因かも
■新学期が始まり、お子様の体調、いかがですか? 夏休み明けは、大人以上に緊張から体調不良が現れてしまうことがあり、子どもたちが体調を崩しやすい時期です。「朝、中々起き上がれない」「食欲がない」「授業中ぼーっとしてしまう」「夜、中々寝付けな... -
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【季節の変わり目】自律神経に注目! 気圧による頭痛・めまい対策
■季節の変わり目で体調が優れないあなたへ 最近、体調が優れないな…と感じていませんか?季節の変わり目や天気が悪い日は、体の不調を感じやすいものです。更に、今年の異常な猛暑や急な雷雨は、私たちの体に大きな負担をかけています。特に、目まぐるしい...
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