立春に向けて運気UP！
「浄化」「デトックス」で新しく生まれ変わろう！

立春は、古来より新年の始まりとして大切にされてきた節句です。
この時期に「浄化」「デトックス」を行うことで、運気アップだけでなく、新しい自分へと生まれ変わることができます。
床の拭き掃除、腸内環境を整える食事、自分を認めてあげること、ぜひ試してみてください。

徐々にエネルギーが高まり、新しいターニングポイントとなる立春が近づいてきました。
立春は、古来より新年の始まりとして大切にされてきた節句です。

立春のフレッシュな陽の氣を味方につけて、ここから新しいことを始めてみるのに最適な時です。
この季節の変化とご自分自身をシンクロさせることができれば、 ものすごいパワーを得ることができるでしょう！

2月4日立春からはじまる新しいステージの波にあなたも乗っていきましょう。

立春を迎える前に…

「浄化」「デトックス」がおすすめです。

師匠直伝、以下の3つを実践してみてください。

床の拭き掃除をする

床は、私たちの身体を象徴する場所です。
床をきれいにすることで、身体の中から汚れや不要なものを排出することができます。

腸内細菌が喜ぶ食べ物を食べる

腸内細菌は、私たちの健康を支える大切な存在です。
腸内細菌が元気だと、免疫力もアップして、病気にかかりにくくなります。
腸内細菌が喜ぶ食べ物には、発酵食品や食物繊維が豊富な野菜などがあります。

自分を認め自分にご褒美をあげること

自分を認め、自分にご褒美をあげることは、内面の浄化につながります。
これは、すなわち自分の内神様を大切にすること！
これがものすごく重要だそうです。
自分を大切にすることで、心身ともに軽くなり、新しいことに挑戦する意欲も湧いてきます。