グリーフセラピーの感想
私には、30年来のかけがえのない親友がいました。2年半前、彼のLINEから届いたのは突然の訃報。 最後に言葉を交わしたのは、趣味のハイキングの帰り道。居酒屋で楽しく飲んだ後、駅のホームで「じゃあ、またね！」と交わした、いつも通りの挨拶。それが最後になるとは、思いもしませんでした。
「もっとこまめに連絡を取っていれば」「せめて死に目に会えていれば……」 彼を思い出すたびにそんな後悔が込み上げ、この2年半、ずっと自分を責めるような思いを抱えてきました。
そんな折、以前からご縁のあった「ハピネスサンクなぎ」の真澄さんがグリーフセラピーを始められたと聞き、受けてみることにしました。
セッションでは、ソファーに横になり、真澄さんのガイドに従ってゆったりとリラックスしていきました。無事に催眠状態に入れたようで、すぐに瞼の裏に彼の姿が浮かんできました。「久しぶり」という、少し照れたような彼の懐かしい声。 最初は激しく慟哭してしまい、涙が止まらず、言葉も発することが出来ませんでした。けれど次第に穏やかに会話ができるようになり、気づけば30分から1時間ほど、以前と変わらない雰囲気で彼と話し続けていたようです。
最後には笑いながら語り合うこともでき、昔のままの彼と再会できた喜びで胸がいっぱいになりました。別れ際、「じゃあ、またね！」と挨拶をしてセッションは終了。 現実に戻ったとき、心がとてもスッキリとしていました。 「彼の分まで、これからの人生を楽しもう！」と、自然と明るい気持ちになっていました。今は、彼がいつもそばで見守ってくれているような安心感を感じています。
実際に会話ができたのかは分かりませんが、潜在意識の中で心に秘めていた感情をさらけ出し、解放できたことで、私の魂が癒やされたのかなぁ？と感じています。 彼に対する心の痛みが消え、前向きな気持ちに変化できたこのセラピーの力にはビックリしました。同時に、真澄さんには心から感謝しています。本当にありがとうございました。
また彼と会話をしたくなったら伺います😊
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