癒手整体・ヒプノセラピーであなたの健康をサポートします!– あなたの健康に役立つ情報を発信しています! –

当カテゴリーでは、心身の健康に関する情報に加え、癒手整体、ヒプノセラピー(催眠療法、前世療法)が健康にどのように役立つのかについても解説しています。
・ヒプノセラピーで期待できる効果
・催眠療法によるストレス軽減効果
・前世療法で得られる気づきと健康の関係
など、様々なテーマの記事を掲載しています。
癒手整体・ヒプノセラピーを通して、より心身ともに健康な状態を目指したい方は、ぜひ当カテゴリーの記事をご覧ください。
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【9月9日】重陽の節句は、体への感謝の日!
9月9日は、【重陽の節句】です。みなさんは、重陽の節句をご存知でしたか?今回は、重陽の節句を機に、ご自身の身体への感謝の気持ちを伝えてみませんか?というお話です😊 古来より奇数は縁起の良い数とされ、中でも「九」が重なる9月9日は、長寿... -
【夏休み明け】子どものやる気がないのはなぜ?自律神経の乱れが原因かも
■新学期が始まり、お子様の体調、いかがですか? 夏休み明けは、大人以上に緊張から体調不良が現れてしまうことがあり、子どもたちが体調を崩しやすい時期です。「朝、中々起き上がれない」「食欲がない」「授業中ぼーっとしてしまう」「夜、中々寝付けな... -
【季節の変わり目】自律神経に注目! 気圧による頭痛・めまい対策
■季節の変わり目で体調が優れないあなたへ 最近、体調が優れないな…と感じていませんか?季節の変わり目や天気が悪い日は、体の不調を感じやすいものです。更に、今年の異常な猛暑や急な雷雨は、私たちの体に大きな負担をかけています。特に、目まぐるしい... -
夏の終わり、しっかりメンテナンスを! 玄米カイロで温活を始めよう!
夏の暑さで疲れた身体に!冷え性改善に効果的な腸活と玄米カイロを使った温活方法をご紹介します😊自律神経を整え、健康的な秋を迎えましょう! あなたの体は頑張りすぎました 夏の間、冷たい物や冷房による冷えと、野外の異常な暑さとの繰り返しを... -
【衝撃】体が硬いと老ける?!簡単ストレッチで若返り!【寝ながらOK】
「体が硬い」と感じることはありませんか?体が硬いと老けちゃうって知っていましたか?それだけではなく、なんと、考え方も硬くなってしまうかも!😵そうなりたくない方は、是非このブログを読んでくださいね😊 体が硬くなる原因は運動不足... -
「熱中症」危険度を常に気にする習慣を!
熱中症、怖いですね! 私も先日、怖い思いをしました💦暑い日だけでなく、室内でも熱中症になるリスクがあることをご存じですか?私の体験談を参考に、熱中症の予防方法を解説します😊 私事ですが、先日釣りに出かけた時の話です。 早朝の曇... -
【自分でできる!】暑熱順化で今年の夏を快適に過ごそう! 夏バテ・熱中症予防にも!
今年の夏は、例年よりも厳しい暑さが予想されています。気温が高くなると、体調を崩しやすくなったり、熱中症のリスクが高まったりします。そこで今回は、【暑熱順化】という方法についてご紹介します。暑熱順化とは、徐々に体を暑さに慣らしていくことで... -
雨の日は心も体も憂鬱…「梅雨うつ」対策のヒント
蒸し暑くジメジメとした梅雨は、心身に悪影響を及ぼすことがあります。関節痛、頭痛、めまい、不眠、イライラ、落ち込みなど、様々な症状が現れる「梅雨うつ」に悩んでいる方はいませんか?梅雨うつを撃退するための方法を紹介します。 「梅雨うつ」に悩ん... -
「筋肉」ってすご〜〜い!! 腸内環境で差が出る?筋肉量と健康寿命の意外な関係
筋肉のつきやすさには人によって違いがあります。筋トレの効果が出にくい、なかなか筋肉がつかないと感じたことはありませんか?実は、その原因の一つは腸内環境にある可能性があります。又、筋肉量によって、将来の健康寿命にも影響があることが分かって... -
背中の痛みや腰痛の原因は背骨の歪みかも? 予防と改善方法とは
あなたは、原因が良く分からない背中や腰の痛みに悩んでいませんか?もしかしたら、その痛み、背骨の歪みが原因かもしれません!放っておくと、大変な事になるかも!?このブログを読んで、一度チェックすることをお勧めします😊 放っておくと大変...