癒手整体・ヒプノセラピーであなたの健康をサポートします!– あなたの健康に役立つ情報を発信しています! –
当カテゴリーでは、心身の健康に関する情報に加え、癒手整体、ヒプノセラピー(催眠療法、前世療法)が健康にどのように役立つのかについても解説しています。
・ヒプノセラピーで期待できる効果
・催眠療法によるストレス軽減効果
・前世療法で得られる気づきと健康の関係
など、様々なテーマの記事を掲載しています。
癒手整体・ヒプノセラピーを通して、より心身ともに健康な状態を目指したい方は、ぜひ当カテゴリーの記事をご覧ください。
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憂鬱な梅雨を楽しく!快適に! 心と体を軽やかに保つ秘訣
梅雨のジメジメに負けない!雨音を活用した集中力アップ術、心ときめく断捨離、室内を楽しむアイデアなど、心と体を軽やかに保つヒントが満載。ハピネスサンクなぎが提案する梅雨の過ごし方で、夏を快適に迎えましょう。 -
脳と腸は繋がっている【脳腸相関】腸漏れを予防しよう!
あなたの体調不良、もしかして腸漏れが原因かも?脳と腸の深い関係「脳腸相関」を分かりやすく解説し、腸漏れ(リーキーガット症候群)のリスクと、今日からできる効果的な予防法をご紹介。腸活で心身ともに健康になりましょう! -
【梅雨の不調】もしかして気象病?天気痛?原因・症状・自分でできる対策
「梅雨になるといつも体調が悪い…」それは気象病や天気痛のサインかも?この記事では、その原因と症状を詳しく解説し、今日からできるセルフケアをご紹介します。我慢せずに、できることから対策を始めませんか? -
【新生活の疲れに】免疫力アップで元気に過ごす秘訣と注目の「麹」
【新生活の疲れに】免疫力アップは 元気な生活 の第一歩!整体師が教える、簡単なのに効果的な免疫力向上習慣と、万能食材「麹」の魅力をたっぷりお届けします。 -
休み明け「仕事行きたくない」【ブルーマンデー症候群を撃退しよう!】
「また月曜日が来るのか…」と感じるあなたへ。ブルーマンデー症候群を撃退するための具体的な方法を解説します。寝だめの落とし穴から、簡単にできる気分転換のヒントまで満載。憂鬱な気分に別れを告げ、爽やかな一週間をスタートしましょう。 -
春の不調、その原因と優しく寄り添う養生法|「肝の季節」を心地よく過ごす
春のストレス、気分の不安定さ、体調不良…東洋医学で春は「肝の季節」と言われます。「ハピネスサンクなぎ」が、その原因と、食べ物、運動、睡眠など日常生活でできる優しい養生法をご紹介します。 -
春バテ撃退!新生活を乗り切るマインドフルネス習慣
新生活の疲れ、春バテにはマインドフルネス!環境変化で乱れた心と体を整えるマインドフルネス。食事や自然で心を整え、ストレスから解放。一人でマインドフルネスを実践するのが難しいと感じたら「なぎ」へ! -
【つらい花粉症に】緑茶パワーで症状緩和!おすすめの食事と生活習慣
【花粉症対策】緑茶パワーで症状緩和!カテキン豊富な緑茶と腸活食事でつらい花粉症を乗り切ろう。べにふうき茶やおすすめ食材、生活習慣も紹介。整体で喉鼻スッキリも! -
バレンタインは美肌のチャンス!
~チョコレートの健康パワーでシミ・シワ対策 ~バレンタインデーは、チョコレートを楽しみながら美肌を手に入れるチャンス!ダークチョコレートに含まれるカカオポリフェノールの美肌効果と、効果的な食べ方を紹介。シミ・シワ対策に役立てよう! -
【ぽかぽか温活のススメ】体の中から温めて、免疫力アップ!
温活のススメ|体温を上げて免疫力UP!冷え対策、体質改善、健康維持に◎ 食事、運動、入浴、生活習慣…今日からできる温活方法をチェック!「ハピネスサンクなぎ」で温活をサポート
