癒手整体・ヒプノセラピーであなたの健康をサポートします!– あなたの健康に役立つ情報を発信しています! –

当カテゴリーでは、心身の健康に関する情報に加え、癒手整体、ヒプノセラピー(催眠療法、前世療法)が健康にどのように役立つのかについても解説しています。
・ヒプノセラピーで期待できる効果
・催眠療法によるストレス軽減効果
・前世療法で得られる気づきと健康の関係
など、様々なテーマの記事を掲載しています。
癒手整体・ヒプノセラピーを通して、より心身ともに健康な状態を目指したい方は、ぜひ当カテゴリーの記事をご覧ください。
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【腸脳相関】夏の疲れそのままにしないで!「ありがとう」の言霊でセルフケア
猛暑日が連日続き冷房による冷えや体温調節の乱れから睡眠不足になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 「なんだかダルい」「疲れがとれない」 と感じている方も多いのでは? 夏の疲れは、そのままにせず、心と身体をいたわってあげることが大... -
今どきの夏バテとは?異常気象で夏バテも変わった?【原因と改善策】
今年の夏はとても厳しい暑さでしたが、みなさんは体調を崩していませんか? もうすぐ8月も終わり、夏の疲れがどっと出てくる頃ですね。 今回は、そんな夏の疲れを癒すためのヒントをお伝えしたいと思います。 今どきの「夏バテ」は原因が様々 かつての「夏... -
夏こそ「温活」を!意外と怖い「夏の冷え」から体を守る方法
夏こそ「温活」を! 皆さん、こんにちは!ヒプノセラピーと癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。 「夏なのに温活?」と意外に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも実は、夏こそ「冷え」に注意が必要なんです。屋外の猛暑と冷房の効いた... -
夏至のパワーはいつまで?夏至のパワーを味方に!心身を整える過ごし方
夏至のパワーを味方に! こんにちは!ヒプノセラピーと癒手整体専門、ハピネスサンクなぎの川島真澄です。 一年で最も太陽のパワーが強まる夏至。この時期は、心も身体も活動的になりやすい反面、実は体調を崩しやすいデリケートな時期でもあります。特に... -
梅雨の不調を吹き飛ばそう!心と体を整える『梅雨うつ』対策
寒暖差に加えて、ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。この時期、なんとなく体調が優れない、気分が落ち込みがち…と感じる方はいませんか?それ、「梅雨うつ」かもしれません😲 「梅雨うつ」ってどんな状態? 梅雨時は、気温や湿度の大き... -
憂鬱な梅雨を楽しく!快適に! 心と体を軽やかに保つ秘訣
梅雨を楽しく過ごすヒント ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」のブログをご覧の皆さま、こんにちは! 梅雨の時期は、気分が沈みがちになったり、体の重だるさを感じたりする方も多いのではないでしょうか。でも、ちょっと視... -
脳と腸は繋がっている【脳腸相関】腸漏れを予防しよう!
■はじめに 私たちの内側には、なんと200兆個もの腸内細菌が住んでいます。これら腸内細菌のバランスが、私たちの健康に大きく影響することが近年、非常に注目されていますね。「腸活」という言葉もすっかり定着し、腸に良い食材を積極的に取り入れている方... -
【梅雨の不調】もしかして気象病?天気痛?原因・症状・自分でできる対策
梅雨の体調不良に悩むあなたへ みなさん、こんにちは!ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。 梅雨の時期が近づくと、ジメジメとした湿気とどんよりとした空模様が続きますよね。この時期、体調を崩しやすくなるという方... -
【新生活の疲れに】免疫力アップで元気に過ごす秘訣と注目の「麹」
新生活の疲れに負けない!免疫力を高めて元気に過ごすためのヒント 皆さん、こんにちは!ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。 新生活が始まり、新しい環境での生活や人間関係、仕事や学業など、大人も子供も何かと疲れ... -
休み明け「仕事行きたくない」【ブルーマンデー症候群を撃退しよう!】
ブルーマンデー症候群を撃退しよう! 「ああ、また月曜日が来るのか…」 長いお休み明けは、特にそう感じてしまうことはありませんか? 仕事に行きたくない、なんだか気分が重い… そんな風にスイッチが切り替わってしまう経験は、きっと誰にでもあるはずで...