癒手整体・ヒプノセラピーであなたの健康をサポートします!– あなたの健康に役立つ情報を発信しています! –

当カテゴリーでは、心身の健康に関する情報に加え、癒手整体、ヒプノセラピー(催眠療法、前世療法)が健康にどのように役立つのかについても解説しています。
・ヒプノセラピーで期待できる効果
・催眠療法によるストレス軽減効果
・前世療法で得られる気づきと健康の関係
など、様々なテーマの記事を掲載しています。
癒手整体・ヒプノセラピーを通して、より心身ともに健康な状態を目指したい方は、ぜひ当カテゴリーの記事をご覧ください。
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憂鬱な梅雨を楽しく!快適に! 心と体を軽やかに保つ秘訣
梅雨を楽しく過ごすヒント ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」のブログをご覧の皆さま、こんにちは! 梅雨の時期は、気分が沈みがちになったり、体の重だるさを感じたりする方も多いのではないでしょうか。でも、ちょっと視... -
脳と腸は繋がっている【脳腸相関】腸漏れを予防しよう!
■はじめに 私たちの内側には、なんと200兆個もの腸内細菌が住んでいます。これら腸内細菌のバランスが、私たちの健康に大きく影響することが近年、非常に注目されていますね。「腸活」という言葉もすっかり定着し、腸に良い食材を積極的に取り入れている方... -
【梅雨の不調】もしかして気象病?天気痛?原因・症状・自分でできる対策
梅雨の体調不良に悩むあなたへ みなさん、こんにちは!ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。 梅雨の時期が近づくと、ジメジメとした湿気とどんよりとした空模様が続きますよね。この時期、体調を崩しやすくなるという方... -
【新生活の疲れに】免疫力アップで元気に過ごす秘訣と注目の「麹」
新生活の疲れに負けない!免疫力を高めて元気に過ごすためのヒント 皆さん、こんにちは!ヒプノセラピー(催眠療法)と癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。 新生活が始まり、新しい環境での生活や人間関係、仕事や学業など、大人も子供も何かと疲れ... -
休み明け「仕事行きたくない」【ブルーマンデー症候群を撃退しよう!】
ブルーマンデー症候群を撃退しよう! 「ああ、また月曜日が来るのか…」 長いお休み明けは、特にそう感じてしまうことはありませんか? 仕事に行きたくない、なんだか気分が重い… そんな風にスイッチが切り替わってしまう経験は、きっと誰にでもあるはずで... -
春の不調、その原因と優しく寄り添う養生法|「肝の季節」を心地よく過ごす
何かと新しいことが始まる春は、期待とともに、心身のバランスを崩しやすい時期でもあります。東洋医学では、春は「肝(かん)の季節」と言われ、この時期は肝の働きが活発になるため、ストレスや気分の不安定さ、体調の乱れを感じやすいとされています。 ... -
春バテ撃退!新生活を乗り切るマインドフルネス習慣
皆さん、こんにちは!ヒプノセラピーと癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です。最近、春の陽気に誘われて、ついつい活動的に過ごしてしまい、夜になるとぐったり…なんてこと、ありませんか? 実は、私もその一人なんです。そこで、今回は、新生活で春... -
【つらい花粉症に】緑茶パワーで症状緩和!おすすめの食事と生活習慣
花粉症の季節がやってきました💦~緑茶で症状緩和しましょう~ ヒプノセラピーと癒手整体専門の「ハピネスサンクなぎ」です😊 花粉症が気になるシーズンになりましたね。ハピネスサンクなぎにも、花粉症予防で来院されるお客様が増えてきま... -
バレンタインは美肌のチャンス!
~チョコレートの健康パワーでシミ・シワ対策 ~バレンタインデーは、チョコレートを楽しみながら美肌を手に入れるチャンス!ダークチョコレートに含まれるカカオポリフェノールの美肌効果と、効果的な食べ方を紹介します。シミ・シワ対策に役立てましょう! チョコレートの健康パワー バレンタインデー... -
【ぽかぽか温活のススメ】体の中から温めて、免疫力アップ!
「温活」って聞いたことはありますか? 温活とは、身体を温めて基礎体温を上げ、健康を維持するための活動のこと。体温が1℃上がると、免疫力はなんと5~6倍になるとも言われています! 冷えは万病の元。体温が低いと、免疫力が低下し、様々な不調を引き起...