2024年8月– date –

■季節の変わり目で体調が優れないあなたへ 最近、体調が優れないな…と感じていませんか？季節の変わり目や天気が悪い日は、体の不調を感じやすいものです。更に、今年の異常な猛暑や急な雷雨は、私たちの体に大きな負担をかけています。特に、目まぐるしい...

皆さんは「波動」という言葉をご存知でしょうか？目には見えませんが、私たちの周りには様々なエネルギーが満ち溢れています。そのエネルギーの一つが「波動」です。波動は、私たちの感情や思考、そして行動に大きな影響を与えていると言われています。今...

夏の暑さで疲れた身体に！冷え性改善に効果的な腸活と玄米カイロを使った温活方法をご紹介します😊自律神経を整え、健康的な秋を迎えましょう！ あなたの体は頑張りすぎました 夏の間、冷たい物や冷房による冷えと、野外の異常な暑さとの繰り返しを...

「体が硬い」と感じることはありませんか？体が硬いと老けちゃうって知っていましたか？それだけではなく、なんと、考え方も硬くなってしまうかも！😵そうなりたくない方は、是非このブログを読んでくださいね😊 体が硬くなる原因は運動不足...

スタージョンムーンってご存知ですか？8月20日みずがめ座満月「スタージョンムーン（Sturgeon Moon）」は、チヨウザメ月といい、アメリカ原住民の風習に由来します。8月は北米五大湖に生息するチョウザメが成熟期を迎え、漁の最盛期でした。このことから8...

熱中症、怖いですね！ 私も先日、怖い思いをしました💦暑い日だけでなく、室内でも熱中症になるリスクがあることをご存じですか？私の体験談を参考に、熱中症の予防方法を解説します😊 私事ですが、先日釣りに出かけた時の話です。 早朝の曇...