【6/15 新月限定】心・体・氣をリセット～自分へ還る特別な1時間～

皆さま、こんにちは。「ハピネスサンクなぎ」です😊

梅雨の季節、いかがお過ごしでしょうか。 この時期は、目まぐるしい気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、心身のバランスに影響が出やすい季節です。

「身体が重だるい」
「寝ても疲れが抜けない」
「眠りが浅くてすっきりしない」
「なんとなく気分が上がらない……」

そんな不調を感じやすくなっていませんか？

特に40代〜50代の女性は、年齢によるホルモンバランスの変化（更年期）とも重なり、これまでとは違う身体や心の大きな揺らぎを感じることが増えてきます。それなのに、日々の忙しさの中で「自分のケアはいつも後回し」になってしまいがちですよね。

なぜ「新月」に整体をするの？

月の満ち欠けは、私たちの心体に大きな影響を与えています。その中でも「新月」は、古くから【手放し】と【リセット】に適したタイミングとされています。

日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに溜め込んでしまった「身体の緊張」や「思考の癖」。 新月のエネルギーは、これらを優しくゆるめ、新しい心地よい流れを受け取りやすい状態へとリセットする素晴らしい節目になってくれます。

この特別な日に合わせて、身体の巡りを整えることで、デトックス（浄化）の効果もよりいっそう高まります。

心と体をゆるめる、特別な60分間のプログラム内容

今回の新月整体は、ただ横になって施術を受けるだけでなく、あなたの心と体の声に耳を傾ける2つのアプローチ（約60分）で行います。

① 心をゆるめる：シンプルなプチワーク

まずは、頭の中にある忙しい思考を整理し、今のご自身の状態に気づくための簡単なワークを行います。今の自分をそのまま受け入れることで、心がほっと落ち着く準備をしていきます。

② 体と氣をゆるめる：巡りを取り戻す整体

無理にギュウギュウとほぐすのではなく、身体の内側を流れる“氣の流れ”を優しく整える施術です。滞っている渋滞ポイントを解放し、身体全体の巡りを取り戻していきます。

身体がじんわりとゆるむことで、自然と呼吸が深まり、忙しかった思考が静まっていきます。そして、忘れていた「自分本来の心地よい感覚」が自然と戻ってくるのを感じていただけます。

「新月整体」は、このような方におすすめです

40〜50代を迎え、心身の変化や揺らぎを感じている以下のような方は、ぜひ一度この特別な1時間を体験してみてください。

• 気圧や天候の変化で体調が揺らぎやすい方
• 身体の重だるさや疲れがどうしても抜けない方
• 頭の中が常に忙しく、リラックスしにくい方
• 更年期世代の心身の変化、戸惑いを感じている方
• 誰かのためではなく、自分のための時間を持ちたい方
• 本来の軽やかな自分に還りたい方

イベント詳細・お申し込み方法

がんばり続けてきた心と身体に、一度心地よい「余白」をつくってあげること。 それだけで、私たちは自然と本来の軽さを思い出していくことができます。

心と身体を優しく整え、軽やかに新しいサイクルへと移行する時間を、ぜひご一緒しましょう。

• 【日時】 6月15日（月） ※ご都合の良いお時間をご予約ください
• 【内容】 プチワーク ＋ 氣の流れを整える整体（約60分）
• 【料金】 5,000円
• 【場所】 ハピネスサンクなぎ
• 【お申し込み方法】 下のご予約から、新月整体の旨をお伝えください。

人数限定のご案内となりますので、ピンときた方はお早めにご連絡くださいね。 新月の佳き日に、皆さまと温かい時間を過ごせることを、心より楽しみにお待ちしております😊🌸